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【綾鷹カフェ抹茶ラテ】カロリーと糖質は?カフェイン量についても徹底調査!

綾鷹カフェ抹茶ラテ

コカコーラの綾鷹ブランドから『綾鷹カフェの抹茶ラテ』がとても美味しいと話題になっていますね。

その『綾鷹カフェ抹茶ラテ』のカロリーや糖質そしてカフェイン量について調べてみました。

コンビニでは売り切れも続出と言う人気ぶりです!

綾鷹カフェ抹茶ラテのカロリーは?

抹茶ラテ

綾鷹カフェ抹茶ラテは、コンビニなどでは440㎖、自動販売機では280㎖と2種類のパッケージで販売されています。

それぞれのボトルのカロリーはどれくらいでしょうか?

【綾鷹カフェ抹茶ラテのカロリー 100㎖あたり42kcal】

・1 本あたり(440㎖) 184kcal

・1 本あたり(280㎖) 117kcal

例えば一般的なカフェラテはどれくらいなのか?

同じコカ・コーラの商品『ジョージ アラテスタ カフェラテ』のカロリーは100㎖あたり59kcalと少し高め。

一方『ジョージア 香るカフェラテ』は、100㎖あたり43kcalと似たような感じですね。

MEMO
綾鷹カフェの抹茶ラテの原材料名 
牛乳(国内製造)、砂糖、脱脂粉乳、緑茶(抹茶)、植物油脂、脱脂濃縮乳加工品、デキストリン、食塩/セルロース、乳化剤、酸化防止剤(ビタミン C )、カゼイン Na 、香料、着色料(クチナシ、紅花黄)

綾鷹カフェ抹茶ラテの糖質は?

抹茶ラテ

綾鷹カフェ抹茶ラテの糖質は100㎖あたり7.9gです。

最近ではカロリーよりも糖質の方が気になるという方も多いのではないでしょうか?

私も軽い糖質制限を行っているため糖質は必ずチェックします。

【綾鷹カフェ抹茶ラテの糖質 100㎖あたり7.9g】

・1 本あたり(440㎖) 35g

・1 本あたり(280㎖) 22g

糖質制限中だと1日糖質量をだいたい60gから120g内を目標にしているのではないでしょうか。

思ったより少ないですが、糖質制限中の方には気をつけたい数値ですね。

綾鷹カフェ抹茶ラテのカフェイン量は?

抹茶ラテ

妊娠中の方や就寝前などに気になるのはカフェインの量ですよね。

またカフェインには利尿作用があるとも言われているので長時間の移動の際は控えたい成分。

この綾鷹カフェ抹茶ラテには厳選した国産100%の抹茶を、1本あたり茶杓約2杯分の量を使用しているようです(この一本が440㎖か280㎖のどちらのボトルを指すのか不明です、、)。

茶杓2杯を約2グラムとすれば、1本あたりのカフェインの量は約64mgです。

(抹茶100gあたりカフェイン量3.2gとして計算)

参考文献:「日本食品標準成分表」(文部科学省)

現在、妊娠中のカフェイン量の摂取量の目安は200mg以内が推奨されているようです。

おおよそコーヒーでは2杯程度の数値のようですが、この綾鷹カフェ抹茶ラテだと大量に飲まない限りカフェインの量は特に問題なさそうですね。

まとめ

抹茶ラテ

今回は、『綾鷹カフェ抹茶ラテ』のカロリーや糖質そしてカフェイン量について調べてみました。

ダイエット中の方など気になるカロリーはどれくらい?

・1 本あたり(440㎖) 184kcal

・1 本あたり(280㎖) 117kcal

糖質制限中の方には気になる糖質の量は?

・1 本あたり(440㎖) 35g

・1 本あたり(280㎖) 22g

妊娠中の方や就寝前などに気になるのはカフェインの量は?

茶杓2杯を約2グラムとすれば、1本あたりのカフェインの量は約64mgです。

上林春松本店x猿田彦珈琲監修というこだわりの商品というだけあって、とても美味しかったです。

私は朝コンビニ行くと売り切れ前に買えました^^。